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sábado, 26 de marzo de 2016

El decatlón es una prueba combinada dentro del atletismo, practicada originalmente, en Europa, a mediados del siglo XIX. Consiste en realizar diez pruebas en un lapso de dos días consecutivos. Entre cada prueba se comprende un receso de 30 minutos.
El intervalo existente entre la última prueba de un día y laprimera del segundo, no debe ser menor de diez horas. Después de cada prueba, el jurado señala su respectiva puntuación; al final de la competencia, se leen los puntajes acumulados para designar al ganador.
El primer día de competición se realizan las siguientes disciplinas: 100 metros de longitud, salto de longitud,lanzamiento de peso, salto de altura y los 400 metros lisos
El segundo día se compite en 110 metros de vallas, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina y 1500 metros lisos.
Esta completa disciplina, fue incorporada a las competencias olímpicas, en el año 1912. Hasta la actualidad, no existen torneos oficiales para mujeres
http://guiafitness.com/el-decatlon-deporte-multidisciplinario.html

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